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申请QQ邮箱账号和免费注册可以按照以下步骤进行。
1、打开QQ邮箱官网，或者通过QQ软件点击邮件图标进入邮箱界面。
2、在页面中点击“创建新账号”，或者“立即注册”的选项。
3、填写注册信息，包括昵称、手机号等，昵称是用户在QQ邮箱中的个性化标识，可以随意填写；手机号则是用于接收验证码的，请确保填写正确并保持手机畅通。
4、按照页面提示进行验证，可以选择短信验证或语音验证，输入验证码后，点击“下一步”。
5、设置登录密码，并确认密码，请确保密码的安全性，避免使用过于简单的密码。
6、点击“注册”按钮，完成注册过程。
QQ邮箱的注册过程通常是免费的，不需要支付任何费用，如果在注册过程中遇到任何需要填写收费信息的环节，请仔细核对信息，确保不会误操作而产生费用，如果遇到任何问题，可以通过QQ邮箱的官方渠道寻求帮助。
步骤适用于大部分情况下的注册流程，但具体操作可能会因平台更新或版本差异而略有不同，如有任何疑问，建议查看官方教程或咨询官方客服。